Сколько калорий в Йогурты Активия?
Йогурты Активия содержит 282 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 40,6г углеводов и 10,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурты Активия
Пищевая ценность Йогурты Активия на 100 грамм
Что входит в состав Йогурты Активия
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Активия Клубника | 150г | 94 ккал | 3,5г | 2,9г | 13,5г |
| Йогурт Активия Вишня | 150г | 94 ккал | 3,5г | 2,9г | 13,5г |
Откуда берутся калории в Йогурты Активия
Как Йогурты Активия вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 282 ккал | 14% |
| Белки | 10,6г | 21% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 40,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурты Активия
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурты Активия
Сколько калорий в Йогурты Активия?
Полная порция Йогурты Активия содержит примерно 282 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 94 ккал.
Подходит ли Йогурты Активия для похудения?
Йогурты Активия имеет низкую калорийность — 94 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурты Активия?
Порция Йогурты Активия содержит около 10,6г белка при общем весе порции 300г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурты Активия?
Проще всего отслеживать Йогурты Активия с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурты Активия сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Активиа Клубника | 150г | 138.0 | 6,8г | -144 kcal, меньше белка |
| Йогурт Активия | 30г | 23.0 | 1г | -259 kcal, меньше белка |
| Яичница и йогурт | 300г | 440.0 | 18,8г | +158 kcal, больше белка |
| Йогурт Активиа Злаки | 520г | 405.6 | 16,6г | +123 kcal, больше белка |
| Активиа Злаки | 260г | 198.0 | 7,3г | -84 kcal, меньше белка |