Сколько калорий в Пицца с колбасой?
Пицца с колбасой содержит 415 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 34г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с колбасой
Пищевая ценность Пицца с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пиццы | 70г | 271,4 ккал | 8,6г | 8,6г | 35,7г |
| сыр моцарелла | 40г | 275 ккал | 17,5г | 22,5г | 7,5г |
| томатный соус | 20г | 250 ккал | 5г | 5г | 20г |
| колбаса | 15г | 400 ккал | 26,7г | 33,3г | 6,7г |
| шампиньоны | 5г | 100 ккал | 20г | 0г | 20г |
Откуда берутся калории в Пицца с колбасой
Как Пицца с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 415 ккал | 21% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с колбасой
Сколько калорий в Пицца с колбасой?
Полная порция Пицца с колбасой содержит примерно 415 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 276,7 ккал.
Подходит ли Пицца с колбасой для похудения?
Пицца с колбасой имеет высокую калорийность — 276,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с колбасой?
Порция Пицца с колбасой содержит около 19г белка при общем весе порции 150г. Это 12,7г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с колбасой?
Проще всего отслеживать Пицца с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Классическая пицца | 320г | 714.0 | 31г | +299 kcal, больше белка |
| Пицца с колбасой | 400г | 930.0 | 40г | +515 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 80г | 241.0 | 11г | -174 kcal, меньше белка |
| Пицца пепперони | 30г | 85.0 | 3г | -330 kcal, меньше белка |
| кусок пиццы | 90г | 233.0 | 11г | -182 kcal, меньше белка |