Сколько калорий в Донер барбекю и Киндер?
Донер барбекю и Киндер содержит 714 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37г жиров, 65,5г углеводов и 31,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Донер барбекю и Киндер
Пищевая ценность Донер барбекю и Киндер на 100 грамм
Что входит в состав Донер барбекю и Киндер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лаваш пшеничный | 100г | 160 ккал | 5г | 1г | 35г |
| Куриное бедро гриль | 120г | 165 ккал | 17,5г | 10г | 0г |
| Овощная смесь (капуста, огурцы, томаты) | 60г | 50 ккал | 2г | 1,7г | 7,5г |
| Соус барбекю и чесночный | 40г | 350 ккал | 2г | 27,5г | 25г |
| Kinder Молочный ломтик | 28г | 421,4 ккал | 7,9г | 27,9г | 33,9г |
| Kinder Шоколад (порция) | 12г | 566,7 ккал | 8,3г | 35г | 54,2г |
Откуда берутся калории в Донер барбекю и Киндер
Как Донер барбекю и Киндер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 714 ккал | 36% |
| Белки | 31,2г | 62% |
| Жиры | 37г | 57% |
| Углеводы | 65,5г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Донер барбекю и Киндер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Донер барбекю и Киндер
Сколько калорий в Донер барбекю и Киндер?
Полная порция Донер барбекю и Киндер содержит примерно 714 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 198,3 ккал.
Подходит ли Донер барбекю и Киндер для похудения?
Донер барбекю и Киндер имеет умеренную калорийность — 198,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Донер барбекю и Киндер?
Порция Донер барбекю и Киндер содержит около 31,2г белка при общем весе порции 360г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Донер барбекю и Киндер?
Проще всего отслеживать Донер барбекю и Киндер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Донер барбекю и Киндер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясо с яйцами | 328г | 632.0 | 36,3г | -82 kcal, больше белка |
| Завтрак с лососем и яйцом | 288г | 542.0 | 32,1г | -172 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцами | 464г | 515.0 | 42,2г | -199 kcal, больше белка |
| Сладкий перекус | 203г | 321.0 | 5,2г | -393 kcal, меньше белка |
| Завтрак с рыбой | 633г | 691.0 | 29,7г | -23 kcal, меньше белка |