Сколько калорий в Мясное блюдо?
Мясное блюдо содержит 375 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,5г жиров, 0г углеводов и 42г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясное блюдо
Пищевая ценность Мясное блюдо на 100 грамм
Что входит в состав Мясное блюдо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина тушеная | 150г | 250 ккал | 28г | 15г | 0г |
Откуда берутся калории в Мясное блюдо
Как Мясное блюдо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 375 ккал | 19% |
| Белки | 42г | 84% |
| Жиры | 22,5г | 35% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясное блюдо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясное блюдо
Сколько калорий в Мясное блюдо?
Полная порция Мясное блюдо содержит примерно 375 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Мясное блюдо для похудения?
Мясное блюдо имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мясное блюдо?
Порция Мясное блюдо содержит около 42г белка при общем весе порции 150г. Это 28г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясное блюдо?
Проще всего отслеживать Мясное блюдо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясное блюдо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Говядина тушеная | 60г | 114.0 | 10,8г | -261 kcal, меньше белка |
| Тушеная говядина | 35г | 75.0 | 8,5г | -300 kcal, меньше белка |
| Тушеная говядина | 100г | 213.0 | 20,5г | -162 kcal, меньше белка |
| Кусочек говядины | 25г | 63.0 | 5,5г | -312 kcal, меньше белка |
| Говядина тушеная | 125г | 254.0 | 18,5г | -121 kcal, меньше белка |