Сколько калорий в Круассан с курицей и матча?
Круассан с курицей и матча содержит 507 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,6г жиров, 38,2г углеводов и 23,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с курицей и матча
Пищевая ценность Круассан с курицей и матча на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с курицей и матча
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан | 60г | 400 ккал | 8,3г | 20г | 46,7г |
| Творожный сыр | 30г | 250 ккал | 6,7г | 23,3г | 3,3г |
| Куриная грудка запеченная | 40г | 165 ккал | 30г | 3,8г | 0г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 3г |
| Матча латте на молоке | 250г | 48 ккал | 1,6г | 3,2г | 3,2г |
Откуда берутся калории в Круассан с курицей и матча
Как Круассан с курицей и матча вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 507 ккал | 25% |
| Белки | 23,3г | 47% |
| Жиры | 28,6г | 44% |
| Углеводы | 38,2г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с курицей и матча
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с курицей и матча
Сколько калорий в Круассан с курицей и матча?
Полная порция Круассан с курицей и матча содержит примерно 507 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 120,7 ккал.
Подходит ли Круассан с курицей и матча для похудения?
Круассан с курицей и матча имеет низкую калорийность — 120,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Круассан с курицей и матча?
Порция Круассан с курицей и матча содержит около 23,3г белка при общем весе порции 420г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с курицей и матча?
Проще всего отслеживать Круассан с курицей и матча с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с курицей и матча сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с семгой | 150г | 374.0 | 14,8г | -133 kcal, меньше белка |
| Круассан с семгой | 200г | 400.0 | 21г | -107 kcal, меньше белка |
| Круассан с рыбой | 145г | 375.0 | 15,1г | -132 kcal, меньше белка |
| Круассан с рыбой | 140г | 394.0 | 15,2г | -113 kcal, меньше белка |
| Круассан с рыбой и яйцо | 130г | 329.0 | 13,5г | -178 kcal, меньше белка |