Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 585 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,6г жиров, 49,9г углеводов и 41,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 150г | 158 ккал | 5,8г | 1г | 31г |
| Куриное филе | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Сливочный соус (сливки 20%) | 60г | 200 ккал | 2,5г | 20г | 4г |
| Шампиньоны и лук обжаренные | 20г | 90 ккал | 3г | 7,5г | 5г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 585 ккал | 29% |
| Белки | 41,8г | 84% |
| Жиры | 23,6г | 36% |
| Углеводы | 49,9г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 585 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 174,6 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 174,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 41,8г белка при общем весе порции 335г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 290г | 522.0 | 34,7г | -63 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 337г | 554.0 | 36,3г | -31 kcal, меньше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 497.0 | 34,6г | -88 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом | 270г | 329.0 | 25г | -256 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и грибами | 305г | 481.0 | 29,6г | -104 kcal, меньше белка |