Сколько калорий в Йогурт Теос Про?
Йогурт Теос Про содержит 189 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 14г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Теос Про
Пищевая ценность Йогурт Теос Про на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Теос Про
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт греческий Теос Про шоколадный | 140г | 92 ккал | 7г | 2г | 11,5г |
Откуда берутся калории в Йогурт Теос Про
Как Йогурт Теос Про вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189 ккал | 9% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Теос Про
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Теос Про
Сколько калорий в Йогурт Теос Про?
Полная порция Йогурт Теос Про содержит примерно 189 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 135 ккал.
Подходит ли Йогурт Теос Про для похудения?
Йогурт Теос Про имеет низкую калорийность — 135 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Теос Про?
Порция Йогурт Теос Про содержит около 30г белка при общем весе порции 140г. Это 21,4г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Теос Про?
Проще всего отслеживать Йогурт Теос Про с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Теос Про сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Теос Шоколад | 330г | 189.0 | 30г | +0 kcal, столько же белка |
| Йогурт Теос шоколад | 380г | 391.0 | 30г | +202 kcal, столько же белка |
| Йогурт Теос шоколадный | 250г | 262.5 | 30г | +73 kcal, столько же белка |
| Творог с йогуртом и шоколадом | 370г | 363.6 | 42,2г | +174 kcal, больше белка |
| Творог с йогуртом и топпингом | 370г | 445.2 | 41г | +256 kcal, больше белка |