Сколько калорий в Набор печенья?
Набор печенья содержит 265 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 39г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Набор печенья
Пищевая ценность Набор печенья на 100 грамм
Что входит в состав Набор печенья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье песочное (2 шт) | 30г | 483,3 ккал | 6г | 20г | 70г |
| Печенье овсяное (1 шт) | 25г | 480 ккал | 8г | 20г | 72г |
Откуда берутся калории в Набор печенья
Как Набор печенья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 265 ккал | 13% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Набор печенья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Набор печенья
Сколько калорий в Набор печенья?
Полная порция Набор печенья содержит примерно 265 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 481,8 ккал.
Подходит ли Набор печенья для похудения?
Набор печенья имеет высокую калорийность — 481,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Набор печенья?
Порция Набор печенья содержит около 3,8г белка при общем весе порции 55г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Набор печенья?
Проще всего отслеживать Набор печенья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Набор печенья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковные котлеты | 160г | 312.0 | 6г | +47 kcal, больше белка |
| Печенье | 10г | 48.0 | 1г | -217 kcal, меньше белка |
| Печенье | 58г | 140.0 | 4г | -125 kcal, больше белка |
| Сырнички | 80г | 360.0 | 6г | +95 kcal, больше белка |
| Печенье (2 шт) | 28г | 140.0 | 2,4г | -125 kcal, меньше белка |