Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 225 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 18г углеводов и 11,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 35г | 257,1 ккал | 8,6г | 2,9г | 45,7г |
| Печеночный паштет | 25г | 300 ккал | 16г | 24г | 4г |
| Полутвердый сыр | 15г | 366,7 ккал | 26,7г | 30г | 0г |
| Черный чай без сахара | 300г | 1,7 ккал | 0,1г | 0г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 225 ккал | 11% |
| Белки | 11,2г | 22% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 225 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 11,2г белка при общем весе порции 375г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Цельнозерновой хлеб с паштетом | 350г | 252.0 | 13,4г | +27 kcal, больше белка |
| Завтрак с паштетом | 325г | 279.0 | 13,7г | +54 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром | 460г | 527.0 | 25,5г | +302 kcal, больше белка |
| 2 хлеба цельно зерновой с паштетом | 340г | 254.0 | 11г | +29 kcal, меньше белка |
| Завтрак с паштетом | 425г | 252.0 | 15,8г | +27 kcal, больше белка |