Сколько калорий в Клементины?
Клементины содержит 132 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 33г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клементины
Пищевая ценность Клементины на 100 грамм
Что входит в состав Клементины
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Апельсин (мякоть) | 280г | 47,1 ккал | 0,9г | 0,1г | 11,8г |
Откуда берутся калории в Клементины
Как Клементины вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 132 ккал | 7% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клементины
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клементины
Сколько калорий в Клементины?
Полная порция Клементины содержит примерно 132 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 47,1 ккал.
Подходит ли Клементины для похудения?
Клементины имеет низкую калорийность — 47,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клементины?
Порция Клементины содержит около 3г белка при общем весе порции 280г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клементины?
Проще всего отслеживать Клементины с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клементины сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Половина апельсина | 80г | 37.6 | 0,7г | -94 kcal, меньше белка |
| Апельсин | 130г | 61.0 | 1,2г | -71 kcal, меньше белка |
| Большой апельсин | 240г | 113.0 | 2,2г | -19 kcal, меньше белка |
| Апельсин | 150г | 70.5 | 1,4г | -61 kcal, меньше белка |
| Апельсин | 167г | 78.0 | 1,5г | -54 kcal, меньше белка |