Сколько калорий в Чай, сыр и шоколад?
Чай, сыр и шоколад содержит 515 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,5г жиров, 45г углеводов и 10,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай, сыр и шоколад
Пищевая ценность Чай, сыр и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Чай, сыр и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Плавленый сыр с лисичками | 50г | 284 ккал | 12г | 23г | 7г |
| Шоколад Milka молочный | 70г | 530 ккал | 6,4г | 30г | 58,6г |
Откуда берутся калории в Чай, сыр и шоколад
Как Чай, сыр и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 515 ккал | 26% |
| Белки | 10,7г | 21% |
| Жиры | 32,5г | 50% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай, сыр и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай, сыр и шоколад
Сколько калорий в Чай, сыр и шоколад?
Полная порция Чай, сыр и шоколад содержит примерно 515 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 139,2 ккал.
Подходит ли Чай, сыр и шоколад для похудения?
Чай, сыр и шоколад имеет низкую калорийность — 139,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай, сыр и шоколад?
Порция Чай, сыр и шоколад содержит около 10,7г белка при общем весе порции 370г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай, сыр и шоколад?
Проще всего отслеживать Чай, сыр и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай, сыр и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с шоколадом | 271г | 99.0 | 0,9г | -416 kcal, меньше белка |
| Слойка, вафля и чай | 390г | 362.0 | 4,7г | -153 kcal, меньше белка |
| Сырники с муссом | 460г | 444.0 | 22,1г | -71 kcal, больше белка |
| Клубника в шоколаде | 200г | 261.0 | 3г | -254 kcal, меньше белка |
| Чай и шоколад | 230г | 158.0 | 2,3г | -357 kcal, меньше белка |