Сколько калорий в Онигири с курицей?
Онигири с курицей содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,2г жиров, 23,4г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Онигири с курицей
Пищевая ценность Онигири с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Онигири с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Онигири с курицей терияки и эдамаме | 100г | 140 ккал | 6,3г | 2,2г | 23,4г |
Откуда берутся калории в Онигири с курицей
Как Онигири с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 2,2г | 3% |
| Углеводы | 23,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Онигири с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Онигири с курицей
Сколько калорий в Онигири с курицей?
Полная порция Онигири с курицей содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 140 ккал.
Подходит ли Онигири с курицей для похудения?
Онигири с курицей имеет низкую калорийность — 140 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Онигири с курицей?
Порция Онигири с курицей содержит около 6,3г белка при общем весе порции 100г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Онигири с курицей?
Проще всего отслеживать Онигири с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Онигири с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Онигирадзу с курицей | 250г | 300.0 | 7г | +160 kcal, больше белка |
| Онигири с креветкой | 240г | 222.0 | 10г | +82 kcal, больше белка |
| Онигири с кетой | 120г | 210.0 | 8г | +70 kcal, больше белка |
| Онигири с тунцом | 100г | 185.0 | 7,3г | +45 kcal, больше белка |
| Онигири с креветкой | 120г | 204.0 | 5,4г | +64 kcal, меньше белка |