Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 194 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 9г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 169г | 10,1 ккал | 1,8г | 0г | 0г |
| Фрикадельки из смешанного фарша | 67г | 180,6 ккал | 13,4г | 11,9г | 4,5г |
| Картофель | 27г | 74,1 ккал | 3,7г | 0г | 18,5г |
| Морковь | 13г | 38,5 ккал | 0г | 0г | 7,7г |
| Растительное масло (для зажарки) | 3г | 1 000 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 194 ккал | 10% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 194 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 69,3 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 69,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 13г белка при общем весе порции 280г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 400г | 274.0 | 19,3г | +80 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 410г | 245.0 | 12,9г | +51 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 418г | 240.0 | 12,9г | +46 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 370г | 230.0 | 12,2г | +36 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 288г | 209.0 | 14,1г | +15 kcal, больше белка |