Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 244 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,7г жиров, 17,1г углеводов и 14,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из смешанного фарша | 60г | 220 ккал | 15г | 16,7г | 1,7г |
| Брокколи | 40г | 35 ккал | 2,8г | 0,5г | 6,5г |
| Морковь | 25г | 40 ккал | 0,8г | 0,4г | 9,6г |
| Вермишель (мелкая паста) | 40г | 130 ккал | 5г | 1г | 25г |
| Мясной бульон | 250г | 14 ккал | 1г | 0,8г | 0,4г |
| Укроп свежий | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 244 ккал | 12% |
| Белки | 14,9г | 30% |
| Жиры | 12,7г | 20% |
| Углеводы | 17,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 244 ккал. Общий вес порции составляет около 417г. На 100 грамм это составляет 58,5 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 58,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 14,9г белка при общем весе порции 417г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 300г | 91.0 | 3,4г | -153 kcal, меньше белка |
| Овощной суп с фрикаделькой | 325г | 122.0 | 11,4г | -122 kcal, меньше белка |
| Тушеные овощи с сердечками | 750г | 369.0 | 34,1г | +125 kcal, больше белка |
| Семга с овощами | 130г | 159.0 | 16,8г | -85 kcal, больше белка |
| Овощи с сердечками | 500г | 255.0 | 24,2г | +11 kcal, больше белка |