Сколько калорий в Йогурт Fruttis 5%?
Йогурт Fruttis 5% содержит 336 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 49г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Fruttis 5%
Пищевая ценность Йогурт Fruttis 5% на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Fruttis 5%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Fruttis 5% с клубникой | 285г | 116 ккал | 2,2г | 5г | 17г |
Откуда берутся калории в Йогурт Fruttis 5%
Как Йогурт Fruttis 5% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 336 ккал | 17% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Fruttis 5%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Fruttis 5%
Сколько калорий в Йогурт Fruttis 5%?
Полная порция Йогурт Fruttis 5% содержит примерно 336 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 115,9 ккал.
Подходит ли Йогурт Fruttis 5% для похудения?
Йогурт Fruttis 5% имеет низкую калорийность — 115,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Fruttis 5%?
Порция Йогурт Fruttis 5% содержит около 6г белка при общем весе порции 290г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Fruttis 5%?
Проще всего отслеживать Йогурт Fruttis 5% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Fruttis 5% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Fruttis 5% | 230г | 253.0 | 5,1г | -83 kcal, меньше белка |
| Йогурт Fruttis | 115г | 121.0 | 2,9г | -215 kcal, меньше белка |
| Йогурт Нежный | 100г | 95.0 | 2,5г | -241 kcal, меньше белка |
| Йогурт с курагой | 140г | 149.0 | 4,1г | -187 kcal, меньше белка |
| Йогурт Нежный | 100г | 95.0 | 1,2г | -241 kcal, меньше белка |