Сколько калорий в Кофе с яблоком и голубикой?
Кофе с яблоком и голубикой содержит 169 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,4г жиров, 40,6г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с яблоком и голубикой
Пищевая ценность Кофе с яблоком и голубикой на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с яблоком и голубикой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Американо | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Запеченное яблоко | 80г | 56,3 ккал | 0,4г | 0,4г | 13,1г |
| Корица | 2г | 250 ккал | 4г | 1г | 80г |
| Голубика | 200г | 57 ккал | 0,5г | 0,5г | 14г |
Откуда берутся калории в Кофе с яблоком и голубикой
Как Кофе с яблоком и голубикой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 169 ккал | 8% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 1,4г | 2% |
| Углеводы | 40,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с яблоком и голубикой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с яблоком и голубикой
Сколько калорий в Кофе с яблоком и голубикой?
Полная порция Кофе с яблоком и голубикой содержит примерно 169 ккал. Общий вес порции составляет около 532г. На 100 грамм это составляет 31,8 ккал.
Подходит ли Кофе с яблоком и голубикой для похудения?
Кофе с яблоком и голубикой имеет низкую калорийность — 31,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с яблоком и голубикой?
Порция Кофе с яблоком и голубикой содержит около 1,7г белка при общем весе порции 532г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с яблоком и голубикой?
Проще всего отслеживать Кофе с яблоком и голубикой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с яблоком и голубикой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Американо и яблоко | 282г | 62.0 | 0,6г | -107 kcal, меньше белка |
| Запеченное яблоко | 182г | 99.0 | 0,8г | -70 kcal, меньше белка |
| Яблоко с корицей и американо | 292г | 53.7 | 0,5г | -115 kcal, меньше белка |
| Яблочный пирог | 270г | 450.0 | 5,1г | +281 kcal, больше белка |
| Печеное яблоко | 161г | 110.9 | 0,6г | -58 kcal, меньше белка |