Сколько калорий в Капуста с сосиской?
Капуста с сосиской содержит 317 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 14г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капуста с сосиской
Пищевая ценность Капуста с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Капуста с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тушеная капуста с морковью | 200г | 70 ккал | 2г | 4г | 6г |
| Сосиска молочная | 60г | 266,7 ккал | 11,7г | 23,3г | 1,7г |
Откуда берутся калории в Капуста с сосиской
Как Капуста с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 317 ккал | 16% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капуста с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капуста с сосиской
Сколько калорий в Капуста с сосиской?
Полная порция Капуста с сосиской содержит примерно 317 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 115,3 ккал.
Подходит ли Капуста с сосиской для похудения?
Капуста с сосиской имеет низкую калорийность — 115,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капуста с сосиской?
Порция Капуста с сосиской содержит около 12г белка при общем весе порции 275г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капуста с сосиской?
Проще всего отслеживать Капуста с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капуста с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бигус с сосисками | 280г | 367.0 | 14г | +50 kcal, больше белка |
| Тушеная капуста | 60г | 45.0 | 1,1г | -272 kcal, меньше белка |
| Сосиски с капустой | 310г | 469.0 | 17,9г | +152 kcal, больше белка |
| Овощные котлеты | 160г | 144.0 | 4,8г | -173 kcal, меньше белка |
| Тушеная капуста с мясом | 247г | 227.0 | 29г | -90 kcal, больше белка |