Сколько калорий в Сосиски с капустой?
Сосиски с капустой содержит 469 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,6г жиров, 13,9г углеводов и 17,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с капустой
Пищевая ценность Сосиски с капустой на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с капустой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белые сосиски (Вайсвурст) | 130г | 250 ккал | 11г | 22г | 1г |
| Тушеная капуста с морковью | 180г | 80 ккал | 2г | 5г | 7г |
Откуда берутся калории в Сосиски с капустой
Как Сосиски с капустой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 469 ккал | 23% |
| Белки | 17,9г | 36% |
| Жиры | 37,6г | 58% |
| Углеводы | 13,9г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с капустой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с капустой
Сколько калорий в Сосиски с капустой?
Полная порция Сосиски с капустой содержит примерно 469 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 151,3 ккал.
Подходит ли Сосиски с капустой для похудения?
Сосиски с капустой имеет умеренную калорийность — 151,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сосиски с капустой?
Порция Сосиски с капустой содержит около 17,9г белка при общем весе порции 310г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с капустой?
Проще всего отслеживать Сосиски с капустой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с капустой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капуста с сосиской | 275г | 317.0 | 12г | -152 kcal, меньше белка |
| Бигус с сосисками | 280г | 367.0 | 14г | -102 kcal, меньше белка |
| Тушеная капуста | 60г | 45.0 | 1,1г | -424 kcal, меньше белка |
| Тушеная капуста | 190г | 200.0 | 13г | -269 kcal, меньше белка |
| Шаурма | 240г | 421.0 | 20,7г | -48 kcal, больше белка |