Сколько калорий в Пельмени?
Пельмени содержит 588 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,5г жиров, 55,5г углеводов и 22,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени
Пищевая ценность Пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени классические (говядина и свинина) | 220г | 250 ккал | 10г | 12г | 25г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 82г | 2г |
| Черный перец и специи | 1г | 200 ккал | 10г | 0г | 40г |
Откуда берутся калории в Пельмени
Как Пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 588 ккал | 29% |
| Белки | 22,2г | 44% |
| Жиры | 30,5г | 47% |
| Углеводы | 55,5г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени
Сколько калорий в Пельмени?
Полная порция Пельмени содержит примерно 588 ккал. Общий вес порции составляет около 226г. На 100 грамм это составляет 260,2 ккал.
Подходит ли Пельмени для похудения?
Пельмени имеет высокую калорийность — 260,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени?
Порция Пельмени содержит около 22,2г белка при общем весе порции 226г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени?
Проще всего отслеживать Пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 296г | 438.0 | 32,1г | -150 kcal, больше белка |
| Пельмени с зеленью | 277г | 695.0 | 32,8г | +107 kcal, больше белка |
| Пельмени с зеленью | 277г | 695.0 | 29,3г | +107 kcal, больше белка |
| Пельмени классические | 145г | 352.5 | 13г | -235 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 187г | 545.0 | 16,3г | -43 kcal, меньше белка |