Сколько калорий в Мини Киткат?
Мини Киткат содержит 128 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,8г жиров, 15,3г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини Киткат
Пищевая ценность Мини Киткат на 100 грамм
Что входит в состав Мини Киткат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный батончик KitKat Mini | 25г | 512 ккал | 6,4г | 27,2г | 61,2г |
Откуда берутся калории в Мини Киткат
Как Мини Киткат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 128 ккал | 6% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 6,8г | 10% |
| Углеводы | 15,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини Киткат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини Киткат
Сколько калорий в Мини Киткат?
Полная порция Мини Киткат содержит примерно 128 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 512 ккал.
Подходит ли Мини Киткат для похудения?
Мини Киткат имеет высокую калорийность — 512 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини Киткат?
Порция Мини Киткат содержит около 1,6г белка при общем весе порции 25г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини Киткат?
Проще всего отслеживать Мини Киткат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини Киткат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| KitKat Mini | 33,4г | 174.0 | 2,2г | +46 kcal, больше белка |
| Батончик Киткат | 40г | 208.0 | 2,4г | +80 kcal, больше белка |
| КитКат | 19г | 98.0 | 1г | -30 kcal, меньше белка |
| КитКат | 41,5г | 215.0 | 2,8г | +87 kcal, больше белка |
| Кит Кат | 41,5г | 215.0 | 2,7г | +87 kcal, больше белка |