Сколько калорий в Орехи и чай?
Орехи и чай содержит 112 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 3,8г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Орехи и чай
Пищевая ценность Орехи и чай на 100 грамм
Что входит в состав Орехи и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грецкий орех | 10г | 650 ккал | 15г | 65г | 14г |
| Миндаль | 5г | 580 ккал | 22г | 50г | 22г |
| Фундук | 2г | 650 ккал | 15г | 60г | 15г |
| Чай зеленый без сахара | 250г | 2 ккал | 0г | 0г | 0,4г |
Откуда берутся калории в Орехи и чай
Как Орехи и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 112 ккал | 6% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 3,8г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Орехи и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Орехи и чай
Сколько калорий в Орехи и чай?
Полная порция Орехи и чай содержит примерно 112 ккал. Общий вес порции составляет около 267г. На 100 грамм это составляет 41,9 ккал.
Подходит ли Орехи и чай для похудения?
Орехи и чай имеет низкую калорийность — 41,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Орехи и чай?
Порция Орехи и чай содержит около 2,9г белка при общем весе порции 267г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Орехи и чай?
Проще всего отслеживать Орехи и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Орехи и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Финики с сыром | 200г | 170.0 | 4,7г | +58 kcal, больше белка |
| Чай с орехами и изюмом | 225г | 130.0 | 2,8г | +18 kcal, меньше белка |
| Яблоко и орехи | 370г | 203.0 | 4,3г | +91 kcal, больше белка |
| Сырники и йогурт | 580г | 555.0 | 31г | +443 kcal, больше белка |
| Смесь орехов | 22г | 138.0 | 3,8г | +26 kcal, больше белка |