Сколько калорий в Драже M&m's?

Драже M&m's содержит 181 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 27г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Драже M&m's

Общий вес: 38г
181.0
ккал
Белки
Жиры
27г
Углеводы

Пищевая ценность Драже M&m's на 100 грамм

476.3
ккал
5,3г
Белки
18,4г
Жиры
71,1г
Углеводы

Что входит в состав Драже M&m's

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Драже M&m's с молочным шоколадом 38г 481,6 ккал 4,2г 19,2г 71,3г

Откуда берутся калории в Драже M&m's

35%
60%
4%
Жиры 35% Углеводы 60% Белки 4%

Как Драже M&m's вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 181 ккал 9%
Белки 4%
Жиры 11%
Углеводы 27г 9%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Драже M&m's

🏃
Бег
18 мин
🚴
Велосипед
21 мин
🚶
Ходьба
42 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Драже M&m's

Сколько калорий в Драже M&m's?

Полная порция Драже M&m's содержит примерно 181 ккал. Общий вес порции составляет около 38г. На 100 грамм это составляет 476,3 ккал.

Подходит ли Драже M&m's для похудения?

Драже M&m's имеет высокую калорийность — 476,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Драже M&m's?

Порция Драже M&m's содержит около 2г белка при общем весе порции 38г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Драже M&m's?

Проще всего отслеживать Драже M&m's с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Драже M&m's сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Драже M&m's 10г 48.0 -133 kcal, меньше белка
Драже M&m's 12г 57.0 -124 kcal, меньше белка
Драже M&m's 12г 57.0 -124 kcal, меньше белка
Драже M&M's 4,5г 22.0 0,2г -159 kcal, меньше белка
Драже M&M's 29.0 0,3г -152 kcal, меньше белка