Сколько калорий в Твистер Ростикс?
Твистер Ростикс содержит 500 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 47,5г углеводов и 22,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Твистер Ростикс
Пищевая ценность Твистер Ростикс на 100 грамм
Что входит в состав Твистер Ростикс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лепешка (тортилья) | 60г | 300 ккал | 8,3г | 5г | 53,3г |
| Куриное филе в панировке (стрипсы) | 80г | 231,3 ккал | 17,5г | 11,3г | 15г |
| Салат айсберг и томаты | 30г | 16,7 ккал | 1,7г | 0г | 3,3г |
| Майонезный соус | 20г | 400 ккал | 1г | 40г | 10г |
| Сыр плавленый | 15г | 333,3 ккал | 20г | 26,7г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Твистер Ростикс
Как Твистер Ростикс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 500 ккал | 25% |
| Белки | 22,7г | 45% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 47,5г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Твистер Ростикс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Твистер Ростикс
Сколько калорий в Твистер Ростикс?
Полная порция Твистер Ростикс содержит примерно 500 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 243,9 ккал.
Подходит ли Твистер Ростикс для похудения?
Твистер Ростикс имеет умеренную калорийность — 243,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Твистер Ростикс?
Порция Твистер Ростикс содержит около 22,7г белка при общем весе порции 205г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Твистер Ростикс?
Проще всего отслеживать Твистер Ростикс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Твистер Ростикс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ролл Том ям | 160г | 349.0 | 22,5г | -151 kcal, меньше белка |
| Пицца с курицей | 226г | 438.0 | 34г | -62 kcal, больше белка |
| Ролл с курицей | 155г | 374.0 | 20,7г | -126 kcal, меньше белка |
| Твистер с курицей | 210г | 380.0 | 12,3г | -120 kcal, меньше белка |
| Ролл с курицей и коньяк | 85г | 154.0 | 12г | -346 kcal, меньше белка |