Сколько калорий в Йогурт Агуша?
Йогурт Агуша содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 21,6г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Агуша
Пищевая ценность Йогурт Агуша на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Агуша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт питьевой Агуша Клубника-Банан 2.7% | 200г | 80 ккал | 2,8г | 2,7г | 10,8г |
Откуда берутся калории в Йогурт Агуша
Как Йогурт Агуша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 21,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Агуша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Агуша
Сколько калорий в Йогурт Агуша?
Полная порция Йогурт Агуша содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Йогурт Агуша для похудения?
Йогурт Агуша имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Агуша?
Порция Йогурт Агуша содержит около 5,6г белка при общем весе порции 200г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Агуша?
Проще всего отслеживать Йогурт Агуша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Агуша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Агуша Клубника-Банан | 180г | 144.0 | 5г | -16 kcal, меньше белка |
| Йогурт Клубника-Банан | 270г | 189.0 | 11г | +29 kcal, больше белка |
| Йогурт Дольче | 140г | 125.0 | 4г | -35 kcal, меньше белка |
| Банан и йогурт | 390г | 317.0 | 8,8г | +157 kcal, больше белка |
| Йогурт Эрмигурт | 290г | 218.0 | 6,1г | +58 kcal, больше белка |