Сколько калорий в Бутерброд с икрой и кофе?
Бутерброд с икрой и кофе содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,2г жиров, 20,4г углеводов и 9,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с икрой и кофе
Пищевая ценность Бутерброд с икрой и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с икрой и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 30г | 260 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
| Красная икра (лососевая) | 20г | 250 ккал | 26г | 14г | 4г |
| Кофе с молоком (без сахара) | 250г | 18 ккал | 0,6г | 0,9г | 1,8г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с икрой и кофе
Как Бутерброд с икрой и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245 ккал | 12% |
| Белки | 9,3г | 19% |
| Жиры | 14,2г | 22% |
| Углеводы | 20,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с икрой и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с икрой и кофе
Сколько калорий в Бутерброд с икрой и кофе?
Полная порция Бутерброд с икрой и кофе содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 79 ккал.
Подходит ли Бутерброд с икрой и кофе для похудения?
Бутерброд с икрой и кофе имеет низкую калорийность — 79 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с икрой и кофе?
Порция Бутерброд с икрой и кофе содержит около 9,3г белка при общем весе порции 310г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с икрой и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброд с икрой и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с икрой и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батон с маслом и кофе | 222г | 162.0 | 3,8г | -83 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 375г | 502.0 | 17,6г | +257 kcal, больше белка |
| Кофе и паштет | 325г | 365.0 | 10,5г | +120 kcal, больше белка |
| Бутерброд и сосиска | 380г | 518.0 | 16,3г | +273 kcal, больше белка |
| Завтрак с рыбой | 400г | 449.0 | 19г | +204 kcal, больше белка |