Сколько калорий в Сосиски с овощами?
Сосиски с овощами содержит 350 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,4г жиров, 20,9г углеводов и 12,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с овощами
Пищевая ценность Сосиски с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски из птицы (обжаренные) | 80г | 260 ккал | 13г | 22г | 2г |
| Хашбраун (драник) | 60г | 190 ккал | 2г | 11г | 22г |
| Помидор | 70г | 18,6 ккал | 0,9г | 0,1г | 3,9г |
| Огурец | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0г | 3,5г |
| Болгарский перец | 25г | 28 ккал | 0,8г | 0,4г | 6,4г |
| Листья салата | 15г | 13,3 ккал | 1,3г | 0г | 2,7г |
Откуда берутся калории в Сосиски с овощами
Как Сосиски с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 350 ккал | 18% |
| Белки | 12,9г | 26% |
| Жиры | 24,4г | 38% |
| Углеводы | 20,9г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с овощами
Сколько калорий в Сосиски с овощами?
Полная порция Сосиски с овощами содержит примерно 350 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 120,7 ккал.
Подходит ли Сосиски с овощами для похудения?
Сосиски с овощами имеет низкую калорийность — 120,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиски с овощами?
Порция Сосиски с овощами содержит около 12,9г белка при общем весе порции 290г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с овощами?
Проще всего отслеживать Сосиски с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Греческий салат | 126г | 118.0 | 4г | -232 kcal, меньше белка |
| Салат с сыром | 192г | 147.0 | 5,9г | -203 kcal, меньше белка |
| Омлет с овощами | 220г | 247.0 | 14,9г | -103 kcal, больше белка |
| Салат с лососем | 340г | 312.0 | 28,5г | -38 kcal, больше белка |
| Булгур с печенью | 580г | 504.0 | 41,8г | +154 kcal, больше белка |