Сколько калорий в Бутерброды и круассан?
Бутерброды и круассан содержит 735 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,5г жиров, 56,5г углеводов и 39г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и круассан
Пищевая ценность Бутерброды и круассан на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и круассан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 60г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 46,7г |
| Твердый сыр | 40г | 350 ккал | 27,5г | 25г | 0г |
| Ветчина из индейки | 30г | 116,7 ккал | 23,3г | 1,7г | 1,7г |
| Круассан с начинкой (упаковка) | 45г | 466,7 ккал | 6,7г | 26,7г | 51,1г |
| Кофе с молоком | 200г | 30 ккал | 1,5г | 1,5г | 2,5г |
| Сыр кубиками (дополнительно) | 40г | 350 ккал | 25г | 27,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и круассан
Как Бутерброды и круассан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 735 ккал | 37% |
| Белки | 39г | 78% |
| Жиры | 38,5г | 59% |
| Углеводы | 56,5г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и круассан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и круассан
Сколько калорий в Бутерброды и круассан?
Полная порция Бутерброды и круассан содержит примерно 735 ккал. Общий вес порции составляет около 415г. На 100 грамм это составляет 177,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды и круассан для похудения?
Бутерброды и круассан имеет умеренную калорийность — 177,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды и круассан?
Порция Бутерброды и круассан содержит около 39г белка при общем весе порции 415г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и круассан?
Проще всего отслеживать Бутерброды и круассан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и круассан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с ветчиной, сыром и сырок | 480г | 652.0 | 37,8г | -83 kcal, меньше белка |
| Тортилья с яйцом и ветчиной | 460г | 520.0 | 32г | -215 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе | 330г | 284.0 | 13,2г | -451 kcal, меньше белка |
| Омлет с ветчиной | 425г | 423.0 | 28,1г | -312 kcal, меньше белка |
| Завтрак с омлетом | 240г | 275.0 | 12г | -460 kcal, меньше белка |