Сколько калорий в вафельные рожки со сгущёнкой?
вафельные рожки со сгущёнкой содержит 560 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 80г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции вафельные рожки со сгущёнкой
Пищевая ценность вафельные рожки со сгущёнкой на 100 грамм
Что входит в состав вафельные рожки со сгущёнкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| вафельные рожки | 150г | 280 ккал | 5,3г | 6,7г | 46,7г |
| сгущённое молоко | 40г | 350 ккал | 10г | 25г | 25г |
Откуда берутся калории в вафельные рожки со сгущёнкой
Как вафельные рожки со сгущёнкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 560 ккал | 28% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 80г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от вафельные рожки со сгущёнкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о вафельные рожки со сгущёнкой
Сколько калорий в вафельные рожки со сгущёнкой?
Полная порция вафельные рожки со сгущёнкой содержит примерно 560 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 294,7 ккал.
Подходит ли вафельные рожки со сгущёнкой для похудения?
вафельные рожки со сгущёнкой имеет высокую калорийность — 294,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в вафельные рожки со сгущёнкой?
Порция вафельные рожки со сгущёнкой содержит около 12г белка при общем весе порции 190г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в вафельные рожки со сгущёнкой?
Проще всего отслеживать вафельные рожки со сгущёнкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как вафельные рожки со сгущёнкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в рожке | 70г | 210.0 | 3г | -350 kcal, меньше белка |
| Мороженое в рожке | 150г | 390.0 | 6г | -170 kcal, меньше белка |
| вафельный треугольник | 90г | 420.0 | 6,6г | -140 kcal, меньше белка |
| Киндер | 40г | 220.0 | 3,5г | -340 kcal, меньше белка |
| печенье и рожок | 80г | 367.2 | 5,4г | -192 kcal, меньше белка |