Сколько калорий в Паста с бобами и тунцом?
Паста с бобами и тунцом содержит 1 031 калорий на порцию (52% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 173г углеводов и 62г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с бобами и тунцом
Пищевая ценность Паста с бобами и тунцом на 100 грамм
Что входит в состав Паста с бобами и тунцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| макароны (варёные), рожки/спирали | 418г | 158,1 ккал | 5г | 0,7г | 32,1г |
| смесь: фасоль/эдамаме с курицей, помидор, морковь, зелень | 342г | 110,5 ккал | 12г | 4,4г | 11,4г |
Откуда берутся калории в Паста с бобами и тунцом
Как Паста с бобами и тунцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 031 ккал | 52% |
| Белки | 62г | 124% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 173г | 58% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с бобами и тунцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с бобами и тунцом
Сколько калорий в Паста с бобами и тунцом?
Полная порция Паста с бобами и тунцом содержит примерно 1 031 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 257,8 ккал.
Подходит ли Паста с бобами и тунцом для похудения?
Паста с бобами и тунцом имеет высокую калорийность — 257,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Паста с бобами и тунцом?
Порция Паста с бобами и тунцом содержит около 62г белка при общем весе порции 400г. Это 15,5г белка на 100г, что покрывает примерно 124% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с бобами и тунцом?
Проще всего отслеживать Паста с бобами и тунцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с бобами и тунцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с яйцом | 150г | 540.0 | 18г | -491 kcal, меньше белка |
| Макароны вареные | 200г | 700.0 | 25г | -331 kcal, меньше белка |
| Паста с сосисками | 335г | 620.0 | 21,5г | -411 kcal, меньше белка |
| Макароны с сосиской | 300г | 465.0 | 20г | -566 kcal, меньше белка |
| Макароны с сыром | 170г | 620.0 | 23г | -411 kcal, меньше белка |