Сколько калорий в Паста с сосисками?
Паста с сосисками содержит 620 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 58г углеводов и 21,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с сосисками
Пищевая ценность Паста с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Паста с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| макароны пенне | 180г | 150 ккал | 5г | 0,8г | 30г |
| сосиски вареные | 100г | 300 ккал | 12г | 28г | 2г |
| помидор свежий | 50г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
| растительное масло | 5г | 800 ккал | 0г | 90г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с сосисками
Как Паста с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 620 ккал | 31% |
| Белки | 21,5г | 43% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с сосисками
Сколько калорий в Паста с сосисками?
Полная порция Паста с сосисками содержит примерно 620 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 185,1 ккал.
Подходит ли Паста с сосисками для похудения?
Паста с сосисками имеет умеренную калорийность — 185,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с сосисками?
Порция Паста с сосисками содержит около 21,5г белка при общем весе порции 335г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с сосисками?
Проще всего отслеживать Паста с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с салатом и десертом | 390г | 464.0 | 10г | -156 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем и салатом | 365г | 524.0 | 23г | -96 kcal, больше белка |
| Макароны с сосисками | 365г | 483.0 | 21,2г | -137 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 355г | 572.0 | 33,5г | -48 kcal, больше белка |
| Макароны с тушеной капустой | 260г | 360.0 | 7,4г | -260 kcal, меньше белка |