Сколько калорий в Курица с грибами?
Курица с грибами содержит 117,5 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 1,1г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с грибами
Пищевая ценность Курица с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (тушеное) | 65г | 165 ккал | 31г | 8,2г | 0г |
| Шампиньоны (тушеные) | 25г | 27 ккал | 3,2г | 1г | 1г |
| Морковь (тушеная) | 10г | 35 ккал | 0,8г | 0,1г | 8г |
| Специи и соль | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с грибами
Как Курица с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 117,5 ккал | 6% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 1,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с грибами
Сколько калорий в Курица с грибами?
Полная порция Курица с грибами содержит примерно 117,5 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 117,5 ккал.
Подходит ли Курица с грибами для похудения?
Курица с грибами имеет низкую калорийность — 117,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с грибами?
Порция Курица с грибами содержит около 21г белка при общем весе порции 100г. Это 21г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с грибами?
Проще всего отслеживать Курица с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с грибами | 80г | 106.0 | 22г | -11 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 173г | 199.0 | 24г | +81 kcal, больше белка |
| Рис с курицей | 156г | 222.0 | 18,7г | +104 kcal, меньше белка |
| Запеченная курица с салатом | 190г | 298.0 | 24,2г | +180 kcal, больше белка |
| Говядина с нутом | 255г | 422.0 | 42,8г | +304 kcal, больше белка |