Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Пельмени с соусом содержит 575 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 60г углеводов и 24,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с соусом
Пищевая ценность Пельмени с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени с мясным фаршем (говядина/свинина) | 220г | 250 ккал | 10,9г | 11,8г | 25г |
| Кетчуп или томатный соус | 25г | 100 ккал | 2г | 0г | 20г |
Откуда берутся калории в Пельмени с соусом
Как Пельмени с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 575 ккал | 29% |
| Белки | 24,5г | 49% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с соусом
Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Полная порция Пельмени с соусом содержит примерно 575 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 234,7 ккал.
Подходит ли Пельмени с соусом для похудения?
Пельмени с соусом имеет умеренную калорийность — 234,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с соусом?
Порция Пельмени с соусом содержит около 24,5г белка при общем весе порции 245г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с соусом?
Проще всего отслеживать Пельмени с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с соусами | 440г | 857.0 | 28,7г | +282 kcal, больше белка |
| Шаурма с курицей | 385г | 671.0 | 40,1г | +96 kcal, больше белка |
| Пельмени с соусом | 350г | 678.0 | 20,5г | +103 kcal, меньше белка |
| Шаурма с курицей | 261г | 452.0 | 24г | -123 kcal, меньше белка |
| Пельмени с кетчупом | 230г | 520.0 | 24,5г | -55 kcal, столько же белка |