Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Пельмени с соусом содержит 678 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,1г жиров, 68,6г углеводов и 20,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с соусом
Пищевая ценность Пельмени с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени с мясным фаршем | 200г | 275 ккал | 10г | 13г | 29г |
| Кетчуп или томатный соус | 30г | 100 ккал | 1,3г | 0,3г | 25г |
| Белое сухое вино | 120г | 81,7 ккал | 0,1г | 0г | 2,6г |
Откуда берутся калории в Пельмени с соусом
Как Пельмени с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 678 ккал | 34% |
| Белки | 20,5г | 41% |
| Жиры | 26,1г | 40% |
| Углеводы | 68,6г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с соусом
Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Полная порция Пельмени с соусом содержит примерно 678 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 193,7 ккал.
Подходит ли Пельмени с соусом для похудения?
Пельмени с соусом имеет умеренную калорийность — 193,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с соусом?
Порция Пельмени с соусом содержит около 20,5г белка при общем весе порции 350г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с соусом?
Проще всего отслеживать Пельмени с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с соусом | 245г | 575.0 | 24,5г | -103 kcal, больше белка |
| Праздничный ужин | 480г | 690.0 | 25,1г | +12 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 460г | 663.0 | 34,5г | -15 kcal, больше белка |
| Пельмени с соусами | 440г | 857.0 | 28,7г | +179 kcal, больше белка |
| Паста с сосиской | 375г | 536.0 | 16,6г | -142 kcal, меньше белка |