Сколько калорий в Кусок закрытой пиццы?
Кусок закрытой пиццы содержит 285 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,4г жиров, 31,1г углеводов и 14,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок закрытой пиццы
Пищевая ценность Кусок закрытой пиццы на 100 грамм
Что входит в состав Кусок закрытой пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60г | 275 ккал | 9,2г | 4г | 50г |
| Ветчина из индейки или курицы | 25г | 120 ккал | 16г | 6г | 2г |
| Сыр моцарелла | 20г | 300 ккал | 22,5г | 22,5г | 2,5г |
| Сливочный соус | 5г | 600 ккал | 10г | 60г | 2г |
Откуда берутся калории в Кусок закрытой пиццы
Как Кусок закрытой пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 285 ккал | 14% |
| Белки | 14,5г | 29% |
| Жиры | 11,4г | 18% |
| Углеводы | 31,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок закрытой пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок закрытой пиццы
Сколько калорий в Кусок закрытой пиццы?
Полная порция Кусок закрытой пиццы содержит примерно 285 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 259,1 ккал.
Подходит ли Кусок закрытой пиццы для похудения?
Кусок закрытой пиццы имеет высокую калорийность — 259,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок закрытой пиццы?
Порция Кусок закрытой пиццы содержит около 14,5г белка при общем весе порции 110г. Это 13,2г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок закрытой пиццы?
Проще всего отслеживать Кусок закрытой пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок закрытой пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с ветчиной | 200г | 336.0 | 14г | +51 kcal, меньше белка |
| Сэндвич-круассан с сыром | 150г | 429.0 | 20,7г | +144 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца | 100г | 255.0 | 12,5г | -30 kcal, меньше белка |
| Пицца и кофе | 400г | 525.0 | 24,4г | +240 kcal, больше белка |
| Тортилья с яйцом | 225г | 456.0 | 25г | +171 kcal, больше белка |