Сколько калорий в Тыквенный крем-суп?
Тыквенный крем-суп содержит 225 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 25г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тыквенный крем-суп
Пищевая ценность Тыквенный крем-суп на 100 грамм
Что входит в состав Тыквенный крем-суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыквенный крем-суп со сливками | 250г | 58 ккал | 1,2г | 3,2г | 6г |
| Гренки из белого хлеба | 15г | 400 ккал | 13,3г | 6,7г | 66,7г |
| Тертый твердый сыр (Пармезан) | 5г | 400 ккал | 30г | 30г | 0г |
Откуда берутся калории в Тыквенный крем-суп
Как Тыквенный крем-суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 225 ккал | 11% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тыквенный крем-суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тыквенный крем-суп
Сколько калорий в Тыквенный крем-суп?
Полная порция Тыквенный крем-суп содержит примерно 225 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 83,3 ккал.
Подходит ли Тыквенный крем-суп для похудения?
Тыквенный крем-суп имеет низкую калорийность — 83,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тыквенный крем-суп?
Порция Тыквенный крем-суп содержит около 6,5г белка при общем весе порции 270г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тыквенный крем-суп?
Проще всего отслеживать Тыквенный крем-суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тыквенный крем-суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тыквенный крем-суп | 285г | 207.0 | 4,5г | -18 kcal, меньше белка |
| Крем-суп из брокколи | 275г | 307.0 | 8г | +82 kcal, больше белка |
| Салат Цезарь | 215г | 503.0 | 36,5г | +278 kcal, больше белка |
| Сырный суп с гренками | 250г | 226.0 | 11г | +1 kcal, больше белка |
| Салат Цезарь | 250г | 496.0 | 34г | +271 kcal, больше белка |