Сколько калорий в Ягодный торт?
Ягодный торт содержит 572 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,1г жиров, 65,5г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягодный торт
Пищевая ценность Ягодный торт на 100 грамм
Что входит в состав Ягодный торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит ванильный | 100г | 290 ккал | 4,5г | 10г | 48г |
| Ягодный мусс/крем | 50г | 350 ккал | 3г | 24г | 30г |
| Сливочный крем для покрытия | 25г | 400 ккал | 4г | 40г | 4г |
| Свежая клубника | 20г | 35 ккал | 1г | 0,5г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Ягодный торт
Как Ягодный торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 572 ккал | 29% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 32,1г | 49% |
| Углеводы | 65,5г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягодный торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягодный торт
Сколько калорий в Ягодный торт?
Полная порция Ягодный торт содержит примерно 572 ккал. Общий вес порции составляет около 195г. На 100 грамм это составляет 293,3 ккал.
Подходит ли Ягодный торт для похудения?
Ягодный торт имеет высокую калорийность — 293,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ягодный торт?
Порция Ягодный торт содержит около 7,2г белка при общем весе порции 195г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягодный торт?
Проще всего отслеживать Ягодный торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягодный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный торт | 83г | 295.0 | 4,1г | -277 kcal, меньше белка |
| Клубничный торт | 170г | 520.0 | 6,7г | -52 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 120г | 430.0 | 4г | -142 kcal, меньше белка |
| Лимонный торт | 106г | 345.0 | 3г | -227 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 115г | 370.0 | 5,4г | -202 kcal, меньше белка |