Сколько калорий в Березовый сок?
Березовый сок содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 30г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Березовый сок
Пищевая ценность Березовый сок на 100 грамм
Что входит в состав Березовый сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Березовый сок натуральный | 1 500г | 8 ккал | 0,1г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Березовый сок
Как Березовый сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Березовый сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Березовый сок
Сколько калорий в Березовый сок?
Полная порция Березовый сок содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 1 500г. На 100 грамм это составляет 8 ккал.
Подходит ли Березовый сок для похудения?
Березовый сок имеет низкую калорийность — 8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Березовый сок?
Порция Березовый сок содержит около 2г белка при общем весе порции 1 500г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Березовый сок?
Проще всего отслеживать Березовый сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Березовый сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Березовый сок | 250г | 60.0 | 0,3г | -60 kcal, меньше белка |
| Березовый сок | 200г | 48.0 | 0,2г | -72 kcal, меньше белка |
| Березовый сок | 200г | 48.0 | 0,2г | -72 kcal, меньше белка |
| Стакан сока | 180г | 84.0 | 1,8г | -36 kcal, меньше белка |
| Кофе на кокосовом молоке с медом | 372г | 117.3 | 0,7г | -2 kcal, меньше белка |