Сколько калорий в Сет суши и чай?
Сет суши и чай содержит 570 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,5г жиров, 70,5г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сет суши и чай
Пищевая ценность Сет суши и чай на 100 грамм
Что входит в состав Сет суши и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Роллы Калифорния (3 шт) | 90г | 161,1 ккал | 7,2г | 6,7г | 17,8г |
| Роллы с угрем (3 шт) | 80г | 162,5 ккал | 7,5г | 6,3г | 18,8г |
| Маки роллы с лососем (6 шт) | 90г | 127,8 ккал | 5,6г | 2,8г | 20г |
| Нигири с лососем (2 шт) | 70г | 135,7 ккал | 6,4г | 5г | 17,1г |
| Нигири с угрем (1 шт) | 35г | 185,7 ккал | 10г | 8,6г | 17,1г |
| Имбирь маринованный | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0,7г | 6,7г |
| Васаби | 10г | 100 ккал | 2г | 4г | 15г |
| Черный чай без сахара | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,4г |
Откуда берутся калории в Сет суши и чай
Как Сет суши и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 570 ккал | 29% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 20,5г | 32% |
| Углеводы | 70,5г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет суши и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сет суши и чай
Сколько калорий в Сет суши и чай?
Полная порция Сет суши и чай содержит примерно 570 ккал. Общий вес порции составляет около 640г. На 100 грамм это составляет 89,1 ккал.
Подходит ли Сет суши и чай для похудения?
Сет суши и чай имеет низкую калорийность — 89,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сет суши и чай?
Порция Сет суши и чай содержит около 26г белка при общем весе порции 640г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сет суши и чай?
Проще всего отслеживать Сет суши и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сет суши и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти суши и роллов | 630г | 597.0 | 24,5г | +27 kcal, меньше белка |
| Запеченные роллы | 288г | 644.0 | 13г | +74 kcal, меньше белка |
| Сет роллов | 455г | 985.0 | 25,6г | +415 kcal, меньше белка |
| Роллы и пиво | 735г | 573.0 | 17г | +3 kcal, меньше белка |
| Сет роллов | 210г | 334.0 | 13г | -236 kcal, меньше белка |