Сколько калорий в Куриный наггетс?
Куриный наггетс содержит 263 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 8г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный наггетс
Пищевая ценность Куриный наггетс на 100 грамм
Что входит в состав Куриный наггетс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный наггетс | 18г | 277,8 ккал | 13,9г | 17,8г | 15,6г |
Откуда берутся калории в Куриный наггетс
Как Куриный наггетс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 263 ккал | 13% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный наггетс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный наггетс
Сколько калорий в Куриный наггетс?
Полная порция Куриный наггетс содержит примерно 263 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 263 ккал.
Подходит ли Куриный наггетс для похудения?
Куриный наггетс имеет высокую калорийность — 263 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Куриный наггетс?
Порция Куриный наггетс содержит около 8г белка при общем весе порции 100г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный наггетс?
Проще всего отслеживать Куриный наггетс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный наггетс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный наггетс | 55г | 138.0 | 4г | -125 kcal, меньше белка |
| Куриный наггетс | 20г | 55.0 | 3г | -208 kcal, меньше белка |
| Куриный наггетс | 7г | 18.0 | 1г | -245 kcal, меньше белка |
| Икорные оладьи | 25г | 65.0 | 5г | -198 kcal, меньше белка |
| Куриный наггетс | 80г | 206.0 | 15г | -57 kcal, больше белка |