Сколько калорий в Куриный наггетс?
Куриный наггетс содержит 206 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 15г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный наггетс
Пищевая ценность Куриный наггетс на 100 грамм
Что входит в состав Куриный наггетс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный наггетс | 80г | 257,5 ккал | 18,8г | 18,8г | 18,8г |
Откуда берутся калории в Куриный наггетс
Как Куриный наггетс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 206 ккал | 10% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный наггетс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный наггетс
Сколько калорий в Куриный наггетс?
Полная порция Куриный наггетс содержит примерно 206 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 257,5 ккал.
Подходит ли Куриный наггетс для похудения?
Куриный наггетс имеет высокую калорийность — 257,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Куриный наггетс?
Порция Куриный наггетс содержит около 15г белка при общем весе порции 80г. Это 18,8г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный наггетс?
Проще всего отслеживать Куриный наггетс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный наггетс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный наггетс | 7г | 18.0 | 1г | -188 kcal, меньше белка |
| Икорные оладьи | 25г | 65.0 | 5г | -141 kcal, меньше белка |
| Куриный наггетс | 20г | 50.0 | 2,6г | -156 kcal, меньше белка |
| Куриный наггетс | 20г | 55.0 | 3г | -151 kcal, меньше белка |
| Куриный наггетс | 100г | 263.0 | 8г | +57 kcal, меньше белка |