Сколько калорий в Блин, сосиски и оладушек?
Блин, сосиски и оладушек содержит 605 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40,5г жиров, 35,8г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блин, сосиски и оладушек
Пищевая ценность Блин, сосиски и оладушек на 100 грамм
Что входит в состав Блин, сосиски и оладушек
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блин с творогом | 110г | 196,4 ккал | 10,2г | 7г | 23г |
| Сосиски молочные | 100г | 260 ккал | 11г | 23г | 2г |
| Оладушек кабачковый | 60г | 140 ккал | 3г | 8г | 14г |
| Масло для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 2г |
Откуда берутся калории в Блин, сосиски и оладушек
Как Блин, сосиски и оладушек вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 605 ккал | 30% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 40,5г | 62% |
| Углеводы | 35,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блин, сосиски и оладушек
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блин, сосиски и оладушек
Сколько калорий в Блин, сосиски и оладушек?
Полная порция Блин, сосиски и оладушек содержит примерно 605 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Блин, сосиски и оладушек для похудения?
Блин, сосиски и оладушек имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блин, сосиски и оладушек?
Порция Блин, сосиски и оладушек содержит около 24г белка при общем весе порции 275г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блин, сосиски и оладушек?
Проще всего отслеживать Блин, сосиски и оладушек с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блин, сосиски и оладушек сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с творогом | 160г | 357.0 | 20,3г | -248 kcal, меньше белка |
| Блин Морской Богатырь | 244г | 554.0 | 26г | -51 kcal, больше белка |
| Блинчик с сыром и крабовыми палочками | 175г | 206.0 | 12,9г | -399 kcal, меньше белка |
| Блинчик и сырники | 225г | 465.0 | 22г | -140 kcal, меньше белка |
| Блины с творогом | 190г | 333.0 | 20,9г | -272 kcal, меньше белка |