Сколько калорий в Пельмени с соевым соусом?
Пельмени с соевым соусом содержит 1 136 калорий на порцию (57% от дневной нормы в 2000 ккал), с 56,2г жиров, 110,5г углеводов и 47,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с соевым соусом
Пищевая ценность Пельмени с соевым соусом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с соевым соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени мясные (отварные) | 400г | 262 ккал | 11,5г | 12г | 27г |
| Соевый соус | 30г | 53,3 ккал | 5,3г | 0г | 8г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
Откуда берутся калории в Пельмени с соевым соусом
Как Пельмени с соевым соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 136 ккал | 57% |
| Белки | 47,7г | 95% |
| Жиры | 56,2г | 86% |
| Углеводы | 110,5г | 37% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с соевым соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с соевым соусом
Сколько калорий в Пельмени с соевым соусом?
Полная порция Пельмени с соевым соусом содержит примерно 1 136 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 258,2 ккал.
Подходит ли Пельмени с соевым соусом для похудения?
Пельмени с соевым соусом имеет высокую калорийность — 258,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени с соевым соусом?
Порция Пельмени с соевым соусом содержит около 47,7г белка при общем весе порции 440г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 95% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с соевым соусом?
Проще всего отслеживать Пельмени с соевым соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с соевым соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 205г | 457.0 | 18г | -679 kcal, меньше белка |
| Пельмени со сливочным маслом | 265г | 658.0 | 31,4г | -478 kcal, меньше белка |
| Пельмени со сливочным маслом | 200г | 550.0 | 23г | -586 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 207г | 537.0 | 20,2г | -599 kcal, меньше белка |
| Пельмени с говядиной | 105г | 286.0 | 10,6г | -850 kcal, меньше белка |