Сколько калорий в Лимон?

Лимон содержит 6 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 1,8г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Скачать в App Store Telegram приложение

Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимон

Общий вес: 20г

6.0

ккал

0,2г

Белки

0,1г

Жиры

1,8г

Углеводы

Пищевая ценность Лимон на 100 грамм

30.0

ккал

1г

Белки

0,5г

Жиры

9г

Углеводы

Что входит в состав Лимон

Ингредиент	Количество	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лимон	20г	30 ккал	1г	0,5г	9г

Откуда берутся калории в Лимон

15%

120%

13%

● Жиры 15% ● Углеводы 120% ● Белки 13%

Как Лимон вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество	Количество	% дневной нормы
Калории	6 ккал	0%
Белки	0,2г	0%
Жиры	0,1г	0%
Углеводы	1,8г	1%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимон

🏃

Бег

1 мин

🚴

Велосипед

1 мин

🚶

Ходьба

1 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Лимон

Сколько калорий в Лимон?

Полная порция Лимон содержит примерно 6 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 30 ккал.

Подходит ли Лимон для похудения?

Лимон имеет низкую калорийность — 30 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Лимон?

Порция Лимон содержит около 0,2г белка при общем весе порции 20г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Лимон?

Проще всего отслеживать Лимон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Лимон сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо	Вес	Калории	Белки	по сравнению с этим
Лимон	120г	29.0	1,1г	+23 kcal, больше белка
Лимон	20г	7.0	0г	+1 kcal, меньше белка
Лимон	150г	44.0	0,9г	+38 kcal, больше белка
Половина лимона	60г	17.0	0,5г	+11 kcal, больше белка
Лимончелло	100г	345.0	0г	+339 kcal, меньше белка