Сколько калорий в Куриный биточек с пюре?
Куриный биточек с пюре содержит 305 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 26г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный биточек с пюре
Пищевая ценность Куриный биточек с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Куриный биточек с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный биточек (Перекресток) | 100г | 210 ккал | 15г | 11г | 12г |
| Картофельное пюре | 150г | 90 ккал | 2г | 3г | 14г |
| Масло сливочное (в пюре) | 5г | 890 ккал | 1г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный биточек с пюре
Как Куриный биточек с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 305 ккал | 15% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный биточек с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный биточек с пюре
Сколько калорий в Куриный биточек с пюре?
Полная порция Куриный биточек с пюре содержит примерно 305 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 152,5 ккал.
Подходит ли Куриный биточек с пюре для похудения?
Куриный биточек с пюре имеет умеренную калорийность — 152,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриный биточек с пюре?
Порция Куриный биточек с пюре содержит около 14г белка при общем весе порции 200г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный биточек с пюре?
Проще всего отслеживать Куриный биточек с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный биточек с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с курицей | 305г | 377.0 | 35,1г | +72 kcal, больше белка |
| Шницель с пюре | 375г | 515.0 | 22г | +210 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 375г | 367.0 | 35,1г | +62 kcal, больше белка |
| Шницель с пюре | 310г | 555.0 | 34г | +250 kcal, больше белка |
| Котлеты с пюре | 235г | 320.0 | 15,1г | +15 kcal, больше белка |