Сколько калорий в рыбные палочки?
рыбные палочки содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 12г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции рыбные палочки
Пищевая ценность рыбные палочки на 100 грамм
Что входит в состав рыбные палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| рыбные палочки (замороженные, жареные) | 60г | 200 ккал | 13,3г | 11,7г | 20г |
Откуда берутся калории в рыбные палочки
Как рыбные палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от рыбные палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о рыбные палочки
Сколько калорий в рыбные палочки?
Полная порция рыбные палочки содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 200 ккал.
Подходит ли рыбные палочки для похудения?
рыбные палочки имеет умеренную калорийность — 200 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в рыбные палочки?
Порция рыбные палочки содержит около 8г белка при общем весе порции 60г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в рыбные палочки?
Проще всего отслеживать рыбные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как рыбные палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с палочками | 470г | 1067.0 | 43,5г | +947 kcal, больше белка |
| Рыбные палочки | 210г | 420.0 | 25г | +300 kcal, больше белка |
| Жареная рыба | 150г | 270.0 | 22г | +150 kcal, больше белка |
| сырные палочки | 140г | 420.0 | 20г | +300 kcal, больше белка |
| Крабовые палочки с мороженым и хлебом | 400г | 660.0 | 32г | +540 kcal, больше белка |