Сколько калорий в Картофельное пюре с маслом?
Картофельное пюре с маслом содержит 248,4 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,9г жиров, 24,1г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофельное пюре с маслом
Пищевая ценность Картофельное пюре с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Картофельное пюре с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 160г | 88 ккал | 2г | 2,8г | 15г |
| Сливочное масло | 15г | 717 ккал | 0,8г | 82,5г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Картофельное пюре с маслом
Как Картофельное пюре с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 248,4 ккал | 12% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 16,9г | 26% |
| Углеводы | 24,1г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофельное пюре с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофельное пюре с маслом
Сколько калорий в Картофельное пюре с маслом?
Полная порция Картофельное пюре с маслом содержит примерно 248,4 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 141,9 ккал.
Подходит ли Картофельное пюре с маслом для похудения?
Картофельное пюре с маслом имеет низкую калорийность — 141,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофельное пюре с маслом?
Порция Картофельное пюре с маслом содержит около 3,3г белка при общем весе порции 175г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофельное пюре с маслом?
Проще всего отслеживать Картофельное пюре с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофельное пюре с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 230г | 278.0 | 5г | +29 kcal, больше белка |
| Пюре с маслом | 140г | 227.0 | 2,5г | -21 kcal, меньше белка |
| Пюре картофельно-морковное | 200г | 193.0 | 3,5г | -55 kcal, больше белка |
| Пюре с колбасой | 305г | 492.0 | 12,7г | +243 kcal, больше белка |
| Картофель с маслом | 150г | 160.0 | 3г | -88 kcal, меньше белка |