Сколько калорий в Пюре с наггетсами?
Пюре с наггетсами содержит 447 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,2г жиров, 46,5г углеводов и 17,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с наггетсами
Пищевая ценность Пюре с наггетсами на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с наггетсами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре со сливочным маслом | 150г | 90 ккал | 2г | 2,8г | 15г |
| Рыбные палочки или наггетсы в панировке | 120г | 260 ккал | 12г | 15г | 20г |
Откуда берутся калории в Пюре с наггетсами
Как Пюре с наггетсами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 447 ккал | 22% |
| Белки | 17,4г | 35% |
| Жиры | 22,2г | 34% |
| Углеводы | 46,5г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с наггетсами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с наггетсами
Сколько калорий в Пюре с наггетсами?
Полная порция Пюре с наггетсами содержит примерно 447 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 165,6 ккал.
Подходит ли Пюре с наггетсами для похудения?
Пюре с наггетсами имеет умеренную калорийность — 165,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пюре с наггетсами?
Порция Пюре с наггетсами содержит около 17,4г белка при общем весе порции 270г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с наггетсами?
Проще всего отслеживать Пюре с наггетсами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с наггетсами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рыбные палочки с пюре | 300г | 438.0 | 18г | -9 kcal, больше белка |
| Наггетсы с пюре | 250г | 345.0 | 15г | -102 kcal, меньше белка |
| Рыба с пюре | 360г | 550.0 | 30г | +103 kcal, больше белка |
| Рыба с пюре | 385г | 505.0 | 20,6г | +58 kcal, больше белка |
| Картофель фри и наггетсы | 220г | 600.0 | 20,2г | +153 kcal, больше белка |