Сколько калорий в Паста с креветками?
Паста с креветками содержит 720 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 84г углеводов и 43г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с креветками
Пищевая ценность Паста с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Паста с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста лингвини (отварная) | 256г | 157 ккал | 6,3г | 0,8г | 30,9г |
| Креветки | 113г | 99,1 ккал | 24,8г | 0г | 0г |
| Помидоры черри | 60г | 20 ккал | 1,7г | 0г | 3,3г |
| Соус на основе масла и чеснока | 23г | 852,2 ккал | 0г | 95,7г | 8,7г |
Откуда берутся калории в Паста с креветками
Как Паста с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 720 ккал | 36% |
| Белки | 43г | 86% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 84г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с креветками
Сколько калорий в Паста с креветками?
Полная порция Паста с креветками содержит примерно 720 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 160 ккал.
Подходит ли Паста с креветками для похудения?
Паста с креветками имеет умеренную калорийность — 160 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с креветками?
Порция Паста с креветками содержит около 43г белка при общем весе порции 450г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 86% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с креветками?
Проще всего отслеживать Паста с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вок с креветками | 350г | 447.0 | 23г | -273 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 225г | 323.0 | 31,8г | -397 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками и бри | 250г | 414.0 | 28,2г | -306 kcal, меньше белка |
| Паста с морепродуктами | 325г | 469.0 | 30,3г | -251 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками и песто | 385г | 578.0 | 25г | -142 kcal, меньше белка |