Сколько калорий в Хот дог?
Хот дог содержит 355 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 32г углеводов и 12,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хот дог
Пищевая ценность Хот дог на 100 грамм
Что входит в состав Хот дог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| булочка для хот-дога | 60г | 266,7 ккал | 8,3г | 5г | 50г |
| сосиска | 50г | 300 ккал | 14г | 26г | 2г |
| кетчуп | 15г | 333,3 ккал | 3,3г | 20г | 33,3г |
Откуда берутся калории в Хот дог
Как Хот дог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 355 ккал | 18% |
| Белки | 12,3г | 25% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот дог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хот дог
Сколько калорий в Хот дог?
Полная порция Хот дог содержит примерно 355 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 284 ккал.
Подходит ли Хот дог для похудения?
Хот дог имеет высокую калорийность — 284 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хот дог?
Порция Хот дог содержит около 12,3г белка при общем весе порции 125г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хот дог?
Проще всего отслеживать Хот дог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хот дог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хот дог домашний | 163г | 432.0 | 13г | +77 kcal, больше белка |
| Хот дог | 145г | 360.0 | 12,5г | +5 kcal, больше белка |
| Хот-дог | 288г | 864.0 | 29г | +509 kcal, больше белка |
| Хот-дог с котлетой | 325г | 630.0 | 23,1г | +275 kcal, больше белка |
| хот-дог и маленькая пицца | 300г | 760.0 | 25г | +405 kcal, больше белка |