Сколько калорий в Макароны с наггетсами?
Макароны с наггетсами содержит 388 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 48г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с наггетсами
Пищевая ценность Макароны с наггетсами на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с наггетсами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 125г | 156,8 ккал | 4,8г | 3,2г | 28г |
| Куриные наггетсы | 63г | 247,6 ккал | 12,7г | 14,3г | 17,5г |
| Томатный соус | 9г | 88,9 ккал | 0г | 0г | 22,2г |
| Масло растительное (для жарки) | 3г | 933,3 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с наггетсами
Как Макароны с наггетсами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 388 ккал | 19% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с наггетсами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с наггетсами
Сколько калорий в Макароны с наггетсами?
Полная порция Макароны с наггетсами содержит примерно 388 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 194 ккал.
Подходит ли Макароны с наггетсами для похудения?
Макароны с наггетсами имеет умеренную калорийность — 194 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с наггетсами?
Порция Макароны с наггетсами содержит около 15г белка при общем весе порции 200г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с наггетсами?
Проще всего отслеживать Макароны с наггетсами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с наггетсами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 300г | 538.0 | 25г | +150 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 415г | 683.0 | 84,9г | +295 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 260г | 440.0 | 29,1г | +52 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 187г | 287.0 | 20г | -101 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 32г | 50.0 | 3г | -338 kcal, меньше белка |